הספר יצא באפריל 2014, כעבור 3 חודשיים אזלה ההדפסה הראשונה, הדפסנו שוב ו…במרץ 2016 יצאה הדפסה שלישית לחנויות (מתנצלים שהיה קשה מעט להשיגו לאחרונה). הספר זמין בצומת ספרים, סטימצקי ובחנויות הפרטיות. ניתן לרכוש גם באתרי האינטרנט של סטימצקי וצומת.
הספר מיועד למבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב, לבני משפחה וחברים וכן לאנשי מקצוע המגלים ענין בנושא – רופאי משפחה, פסיכולוגים, מטפלים באמנות, מאמנים, מרפאים בעיסוק ועוד.
תודה על כל הפידבקים שאתם שולחים לנו מדיי שבוע, כמה מהם העלנו לכאן:
מוסף הארץ מפרגן מאד בשיחה מרתקת בין ד"ר לוינסקי לאיילת שני בפתח המוסף. לחצו כאן לקריאה. אפשר להוריד את הכתבה גם לקריאה במחשב.
ורדה רזיאל ז'קונט על הספר: "ספר מאד מאד מועיל, יעיל, קריא שבאמת יכול לעזור למי שזקוק לעזרה… מאד מומלץ ופרקטי.
"ספר מיוחד במינו – קראתי את ספרכם "168 שעות" ומאד מאד התפעלתי….כל מילה בספר קלעה למטרה. מרגיש שהספר פתח לי אפיקים חדשים לעזור לעצמי בחיים". (מיכאל)
אורי שקד: "ספר מצויין שאני חושב שהוא ספר חובה לכל מי שמתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז. זהו הספר הראשון שאני קורא בנושא (וקראתי לא מעט) שגרם לי להרגיש שהוא מדבר עליי, שהוא מכיר אותי, שהוא יודע בדיוק מה קורה לי שם בתוך הקופסא. אני ממליץ עליו בחום, הוא יעשה לכם סדר.
שוקי גלילי: " למרות שהנושא לא חדש לי, ובכמה נושאים אפשר היה אולי להרחיב יותר, אני חושב ש"168 שעות" עזר לי להבין טוב יותר את עצמי וכל מיני אנשים שאני מכיר, כולל בני משפחה. לא תמיד ספר זה הפתרון – אבל נדמה לי שאני הולך לקנות לפחות עוד שניים או שלושה עותקים."
חלי גולדנברג : "אני בדרך כלל לא חסידה גדולה של ספרי יעוץ/ הדרכה וככה, בטח לא בעניינים שאני משוכנעת שאני יודעת הכי טוב, כי אין חכם כבעל נסיון וכו, א ב ל הספר הזה עושה סדר ( מסויים) בבאלאגן בדרך יעילה, בגובה העינים, ממקום שמבין ב א מ ת, ויש בו משהו מרגיע…"
"זהו ספר מצוין, ערוך טוב ומאוד פרקטי. תודה רבה (אורן)
"קראתי את הספר… מדהים! איכותי ביותר בעיני, מתנה אמיתית למי שמתמודד עם הפרעת קשב. ממש ממש כיפי בחוויה, מקיף- אני מורידה את הכובע." (ענבל)
"קראתי את ספרכם "168 שעות של הפרעת קשב" בענין רב. הנסיון שלכם להרים את אבני הדרך אחת-אחת השלימה לי עוד פרטים בתמונה הכוללת של הענין." (תמי)
"אספתי את הספר לפני שעתיים. בחרתי לי בית קפה שקט במטרה לרפרף 5 דקות, שהתגלגלו לשעה וחצי… שהספר שלכם מדבר בזהירות, מעלה אפשרויות ולא חושש מסימני שאלה והכרה במגבלות (ועם זאת – נותן עצות פרקטיות ומידע בעל ערך)." (שרון)
"לפני כשבוע רכשתי את הספר "168 שעות של הפרעת קשב", ובעקבות הקריאה בו הבנתי שאולי הגיע הזמן להתייחס לבעיה שלי ברצינות רבה יותר."(שי)
"מאוד מאוד נהניתי מהספר, הוא נפלא! מעכשיו אמליץ עליו ללקוחותיי (מופרעי הקשב, שזה הרוב הגדול :))" (טל)
תוספות לספר
(עוד כמה עדכונים וחומרים שלא נכנסו לספר)
התרופות שבדרך
על הכותבים
טל קפלינסקי היא מאמנת תפקודית ומטפלת התנהגותית-קוגניטיבית (CBT), מומחית בטיפול במבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז. בעלת קליניקה פרטית בתל אביב ובבית יצחק.
יוצרת היומן המצליח עוזר אישי.
ד"ר ירדן לוינסקי הוא פסיכיאטר מומחה. רופא בכיר במרפאת המבוגרים בבית חולים שיבא, תל השומר ואחראי על המרפאה לטיפול נפשי מקוון. בעל קליניקת רזולוציה בתל אביב. במהלך השנים האחרונות ייסד ופיתח מספר מיזמי אינטרנט לטובת הציבור.
מתוך הספר
עורכת הספר: חוה רימון. מעצבת: אנקטי אשכנזי.
